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养好身体这两处,百病难粘身,只要两个动作!

作者: admin 时间: 2021-01-01 20:24 点击: 94次

原标题:养好身体这两处,百病难粘身,只要两个动作!

俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。

那么怎么升发阳气呢?《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”

春三月,最该梳头

中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体经络起传导作用。


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